المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : » همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )


أخت القمر
06-07-2005, 03:00 PM
السلام عليكم"!!

جبت لكم طبق للأشخا اللي يتبعون الحميه"!!

وجبت لكم همبرجر جدا لذيذ""وانا اختكم لاتحرمون نفسكم من شي"

ان شاءالله يعجبكم الطبق هني وعافيه"!!

المقادير:

كوبان دجاج مفروم -
2جزر _ 3فص ثوم _1 بصلة كبيرة _ بقدونس _ 1 فلفل رومي كبيراو فليفله _ 2 بيض _ ملح _ بهارات حسب الرغبة .

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]*****mages/cook020.jpg

الطريقه:

تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.

تحياتي لكم:..

أخت القمر

الليدي شوق
06-19-2005, 02:05 AM
تسلم اديك ع الطبق

والله انك فتحتي شهيتي للاكل

يعطيك العافيه والصحه

لاعدمناك